きのっちゃん的☆ダイエット【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

きのっちゃん的☆ダイエット
< あぁ～。。。 　｜　Oh.. I'm ... >
きのっちゃん的☆ダイエット 画像1 きのっちゃん的☆ダイエット 画像2





彼女と同じだけ動いたら、フツ～ゥの人なら、確実にダイエット出来ます。　ハハハ～♪ (*’▽’)




さすがにお尻に火が付きました。　(何度、燃えてるでしょうか。。。ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ)


しばらく消えます。　(￣Θ￣;) ムゥー
探さないでください。(カラダカラ★慣用句)




※写真1・・・どうぶつ奇想天外より。

※写真2・・・誰??　もう開けたのっ!!　。。。。。(￣。￣）”凸　ツゥースッ
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　★!! よもぎ蕎麦、しまっちまってた～。　ごめ～ん^^;。
【記録グラフ】
万歩計
5218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑穀米（1人前） 250 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
サバ缶詰（0.2人前） 77.4 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ピリ辛いそべ餅（1人前） 80 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
11時
＊＊＊（1人前） 120 kcal
19時
押し寿司（1人前） 800 kcal
天むす（1人前） 110 kcal
ほうれん草のおひたし（0.2人前） 12.6 kcal
ガーリックポテト（1人前） 80 kcal
21時
梅ジャムせんべい（1人前） 30 kcal
  1705 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/06/22 02:32 
痩せない理由は明確でーす！(≧∇≦)b　写真UP～♪
 mommomo 2009/06/22 02:48 
お疲れ様でした。

今日から、また、頑張りまっす!!　(カラダカラ★慣用句②)
千尋 2009/06/22 06:49 
十二支の熟女軍団ですね(^。^)

私も・・・火がつきましたよ!!!
 mommomo 2009/06/22 06:52 
あはは～♪
意味もなくスタンプしてますので、歳計算しないでくださいね～^^;。

千尋ちゃんに火が付くと、恐そ～なんですけどぉ。。。　C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
きこたん 2009/06/22 08:18 
クリックしたら驚くほど画面がでかくてビックラこいたーー！！＠＠；ｗ

夜中に鯛煎餅食べたの、だぁれ・・・？C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
 mommomo 2009/06/22 08:50 
さっ、今日は11位。
反逆精神がメラメラと～。。。　(-゛-メ) ヒクヒク

逆境に強いのよねぇ、私たち^^。

あらあら、ここに居ては旅に出られません。
書類の山に向かって、レッツ☆クライミンgu～♪
紗羅月 2009/06/22 09:35 
あの行動力はすごいですものね～。。。

２枚目の写真は見ない見ない。。。
 mommomo 2009/06/22 10:07 
食べちゃうと、記録したくなる。
これだけは譲れない習慣になりました。

美味しい物、見ないといいんだねぇ。
やってみます^^。
はりそん705 2009/06/22 13:32 
あはははっはーーーー。
楽しかったみたいですね。ぐふふふふ。

夕飯抜きでした。(^_-)-☆

今日のテニスは燃えます。
 mommomo 2009/06/23 02:39 
そうだよねぇ。

誰??　ピザ取ったの???
スイング14 2009/06/22 13:35 
げげっ！でっかい！！
逃げよ！"(@´▽｀@)ノ""" バイバーイ 

１１時の＊＊＊って何ずら～？
 mommomo 2009/06/23 02:39 
これでも、縮小かけてます。

どんな設定～???
浜ジョー 2009/06/22 22:38 
私！　馬は馬でも・・・丙午ですから・・・
手が負えない、ワケです！（爆）
 mommomo 2009/06/23 02:40 
えっ!!　C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
紗羅月 2009/06/23 09:17 
↑あり？
ジョーさま午年？？
私と＊まわり違う。。。！？C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
 mommomo 2009/06/23 09:45 
プー ε＝（>ε<）三（＞v＜）ブッ
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