仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

仕事
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今日は19時半まで仕事
久々に早く帰れました。というか、帰りました。

【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
サラダ（1人前） 17.8 kcal
11時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
20時
さらだ（1人前） 17.8 kcal
コンソメスープ（1人前） 94.1 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
22時
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
  1514 kcal
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