物忘れ【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

物忘れ
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【今日のできごと】
物忘れ対策
【今日の感想】
ガスに火を点けたまま、他ごとに気を
とられる事がしばしばある。
大事に至る前に対策をとる。
手首に反射板のついたバンドを巻きつける。
何のために巻きつけたか、忘れてしまうと、
いよいよ治療が必要になるかもしれない。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2325歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1538 kcal
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