じゅうくにちめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

じゅうくにちめ
< じゅうはちにちめ 　｜　はつかめ >
【朝ごはん】
牛乳
ヨーグルト

【昼ごはん】
緑茶
わかめおにぎり
シーチキンおにぎり

【間食】
ガム

【晩ごはん】
プリン2個
シュークリーム1個
チョコモナカジャンボ2/3個
ヨーグルト

【夜食】
きゅうり1本

【今日の感想】
試験を受けて首の後ろが痛い。
学生の頃はこんなことなかったのに。。。
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