はつかめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

はつかめ
< じゅうくにちめ 　｜　にじゅういちにちめ >
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ハムチーズトースト
カフェオレ

【間食】
麦茶
ガム
野菜ジュース

【晩ごはん】
ご飯
肉野菜いため
味噌汁（豆腐、塩蔵わかめ）
納豆

【夜食】
麦茶

【今日の感想】
イヤホンが壊れたんで新しいものを買ったら、
それまで使ってたiPodのケースが使えなくなってしまった。

お試しかとか見ずに早く寝る。

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