no title【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

no title
< no title 　｜　消えたい >
【朝ごはん】
朝8時ごろおきておまんじゅうをたべる

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 今朝はかったら体重が増えていた・・・。
またおちこんでしまう

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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