タカトシ【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

タカトシ
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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
日清 どん兵衛　鴨だしそば（1人前） 406 kcal
14時
ロッテリア 絶品チーズバーガー（1人前） 453 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エス（1人前） 179 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
22時
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（0.2人前） 40 kcal
  1776 kcal
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