no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日(土)

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【朝ごはん】 パン チーズ ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 沖縄そば
【間食】 カロリーメイト
【晩ごはん】 鰆みりん干し ビール
【体重・体脂肪率】 54.1kg 12.8%


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