no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10456歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
魚肉ソーセージ（0.3人前） 48.3 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.6人前） 47.4 kcal
栗饅頭（1人前） 50 kcal
12時
ざる蕎麦（1.6人前） 476 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
19時
サンドイッチ（0.4人前） 152 kcal
ナポリタン（0.1人前） 64.4 kcal
21時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
シャンパン（4人前） 240 kcal
  1438 kcal
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