no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
129分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1.5人前） 86.1 kcal
スクランブルエッグ（1.5人前） 149 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
21時
青梗菜のクリーム煮（1人前） 185 kcal
味の素 えだまめ（0.2人前） 60 kcal
高野豆腐（0.2人前） 21.2 kcal
とうもろこし（0.7人前） 80.5 kcal
アサリバター（0.8人前） 99.2 kcal
生ハムサラダ（1人前） 80 kcal
山芋オクラサラダ（1人前） 30 kcal
発泡酒（2.5人前） 394 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1552 kcal
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コメント
浜ジョー 2009/07/05 22:09 
wenchungさん、こんばんわ～！

wenchungさんもお酒好きなのですね！
気軽にコメント入れて下さいね。
私のとこは、酒好きの集まりですから！＾＾
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