wenchungさん
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05月19日生(男性)
O型 大分県 |
最新の記録ノート
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09年07月06日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 10時 |
| 出汁巻き卵（0.5人前） |
116 |
kcal |
| 11時 |
| さば（0.2人前） |
28.4 |
kcal |
| 卵焼き（0.2人前） |
26.5 |
kcal |
| ご飯（0.4人前） |
94.1 |
kcal |
| えび（1人前） |
20 |
kcal |
| 野菜煮込み（1人前） |
68 |
kcal |
| 17時 |
| エビ天ぷら（1人前） |
60 |
kcal |
| 椎茸天ぷら（1人前） |
30 |
kcal |
| インゲン天ぷら（1人前） |
20 |
kcal |
| たこ（0.5人前） |
30.4 |
kcal |
| 野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| ビール（3人前） |
420 |
kcal |
| 20時 |
| タンドリーチキン（0.25人前） |
125 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
20 |
kcal |
| その他（1人前） |
50 |
kcal |
| シャンパン（3人前） |
180 |
kcal |
| 22時 |
| ワイン（4人前） |
292 |
kcal |
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1934 |
kcal |
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