no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6531歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
太巻き一切れ（3人前） 192 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
9時
マンゴー（0.2人前） 32 kcal
12時
サンラータン麺（0.7人前） 455 kcal
中国野菜炒め（0.6人前） 96 kcal
15時
シャンパン（3人前） 180 kcal
20時
刺身盛り合わせ（0.5人前） 98.5 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ホタルイカ（2人前） 13.4 kcal
出汁巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
エビ唐揚げ（1人前） 20 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
  1937 kcal
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