ねむん【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

ねむん
< 扇風機の罠 　｜　今日からＳＯＨＯで >
【昨晩寝た時間】
４時
【今朝起きた時間】
８時、９時半
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
五時間くらい
【今日の睡眠状態】
記憶がないからとりあえず計算して睡眠時間出したけど。
正直寝てた感覚がない。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永 バナナミルク（1人前） 200 kcal
15時
セブンイレブン ウィンナーとベーコンの大盛りペペロンチーノ（1人前） 861 kcal
  1061 kcal
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