7/5【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

7/5
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
14時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
森永乳業 ぶどう（1人前） 77 kcal
  1879 kcal
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