まだまだ【たわらもとこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たわらもとこさんのトップページ>記録ノートを見る>まだまだ
09年07月06日（月）

まだまだ
< のーんびり 　｜　七夕です★ >
【朝ごはん】 バナナ2本、水300ml

【昼ごはん】 冷麺、チャーハン

【間食】 ヨーグルト、コーヒー

【晩ごはん】 野菜炒め、一口餃子

【夜食】 御座候、柿ピー、チーズ菓子

【今日の感想】 まだまだ仕事が忙しくて一日中バタバタしっぱなしだった。ふぅ。

【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
ヤクルトソフール（1人前） 92 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（2人前） 26 kcal
13時
冷麺（1人前） 481 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
21時
野菜炒め（0.3人前） 91.4 kcal
みまつ食品 一口餃子（0.5人前） 312 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（0.3人前） 58.8 kcal
  1675 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE