no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
弁当（1人前） --- kcal
うなぎ蒲焼（1人前） 506 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
21時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
  1456 kcal
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