7/10【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

7/10
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
葵フーズ ひやむぎ（1人前） 345 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
20時
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 171 kcal
生春巻き（0.3人前） 94 kcal
  1339 kcal
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