ラウンドワン【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

ラウンドワン
< ひろみちお兄さん 　｜　遠征 >
ひとりっこ同盟で遊んできました。
スポッチャの３時間コース。
子どもたちは自由に遊びまくり
親たちはカラオケルームでひたすらおしゃべり。
みな、それぞれいろいろ大変な環境にいるようで
みんなストレスから痩せてしまっていました。

でも今日はそのストレスから解放され
かなり食べまくってしまったかも・・・？

明日、体重計に乗るのが怖いわ・・・

【記録グラフ】
食事の記録
3423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
クロワッサン（3人前） 672 kcal
山崎製パン バターロール （3人前） 282 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
チキンソテー（1人前） 563 kcal
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス ホワイトサワーシャーベット 115ml（1人前） 91 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
18時
りんごジュース（3人前） 264 kcal
20時
たこ焼き（2人前） 531 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
  3423 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/12 21:21 
はじめまして！

ROUND1いいですね～＼(^^)／
最近行ってないですなぁ。

ストレスで痩せるんですね。
それだけストレスがあるってことですよね。
 らっきー♪ 2009/07/15 22:45 
初コメありがとうございます。
ラウンドワン楽しいですよねー。
って、まだ２回しか行ってないし
しかもこないだはカラオケルームでしゃべりっぱなしだったんですが（汗）

あたしもストレスで痩せるって初めてでした。
しかし、あまりいい痩せ方ではありません。
やはり健康的に痩せるのが一番です。
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