no title【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【朝ごはん】 10時ごろ　
ごはん、なっとう、パセリ入りオムレツ　にら

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 http://www.youtube.com/watch?v=qU_K3O4_mBA&feature=related

【記録グラフ】
バラコンバンド健康法
1回
バラコンバンド健康法（回） のグラフ
 		   
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