シンタぁ!?残念なオカンがまたやらかした…おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

シンタぁ!?残念なオカンがまたやらかした…おねぇさんはダメですかっ!

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シンタぁ!?残念なオカンがまたやらかした…おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Talkie Walkie

 
 http://www.youtube.com/watch?v=-UKqwjMPD5Q
【感想】
 昼間は…死ぬ勢いで…歩きますwwwww
 アッブネェ! 顔はねぇ…なんでだろう?
 黒く日焼けしないのよねぇ…赤い鬼のお面
 かぶっているみたいになっちゃうのよねぇ…
 ま! 豆は投げないでぇーーーーー! キィ!


【体脂肪BeforAfter】
 1.3%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ×3食食べる   


最高気温 


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


ここ2日間、小旅行に…
結果的に、小旅行になっちまっただよぉ…

と、疲れて帰って来ると…

オカンが何やら探し物をしていて
ガサゴソガサゴソ…

ゆーーーーーーくり休みたいのにぃ…

   ねぇねぇ、シンタってどこにある?

シンタ…?

あーーーーーーーッ
あれだよ、キッチンの流しのこと?

   違うよッ! バカッ! それはシンクでしょ!

バカって…
寝込みをイキナリ、シンタ?で起こされたのにぃ…
バカて…ップ

シンタ…

で、それが何なのよ?
何に使うものなのよ?

おとーさんからメールで
シンタある?ってメール着たのよッ!

シンタ…

話を聞いても、ラチがあかないので
オトンに電話して聞いてみる…

あぁ…かーちゃん…あんた…

そこへ、着たメールを見せに来たオカン…

シンタって…それはシンタぢゃないっつーの…


   心太…


お願いだよ…もぅ、お願いだから…
これくらいは読めるようになろうねッ…






【記録グラフ】
燃焼脂肪量
35.2g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
8.6g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
794kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml(1人前) 54 kcal
チーズ&チーズ(ふっくらパン生地Mサイズ)(0.2人前) --- kcal
12時
サッポロ飲料 オーシャンスプレークランベリー(1人前) 103 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml(1人前) 135 kcal
19時
レタスの塩だれ(0.3人前) 24.4 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
豚と新生姜(1人前) 150 kcal
小松菜の辛子和え(1人前) 8.2 kcal
もやしの豆板醤和え(0.2人前) 11.6 kcal
切り干し大根(0.5人前) 34 kcal
もろきゅう(1人前) 31.9 kcal
グレープフルーツ(0.5人前) 53.2 kcal
日本ハム ソフトベーグル プレーン(0.5人前) 88 kcal
グリコ 牧場しぼり(0.5人前) 89.5 kcal
  794 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/07/16 23:56
シンクがどうしたんじゃろ???と思ってたら、、、
心太・・・@@;
きゃははあはっははははぁぁぁっぁ~~~
やはり、おかん最高です!!
 kowka 2009/07/17 00:18
megulalalaちゃん

こんばんわー!

えぇえぇ。
まーた、しでかしましたよ…。
シンタって…
もぅねぇ…残念…残念過ぎて…
家に居ても、油断できないわよ…ップ

くつろげる場所は、おいらにはもう…
なさげですわ…。
flo 2009/07/17 03:29
しんた って、読むよね~(笑´∀`)ヶラヶラ
お母さん、好きです。
 kowka 2009/07/17 14:42
pino5ちゃん

こんにちわー!

シンタって読みたい気持ちは重々わかるのですがぁ…
でもねぇ…
本当に疲れるオカンですよ…。

他人のオカンなら笑っていられるけど
身内やと…複雑な気持ちです…ップ!
きのっち 2009/07/17 04:45
ぎゃははははははは!!(∠T▽T)ノ彡☆ハライテ・・

おかん最高!!
でもね・・・おとん、お願いッ!ひらがなにしてあげて。。。
長い付き合いなんだからさ。プッ
 kowka 2009/07/17 14:45
きのっちゃん

こんにちわー!

うっかり変換しちゃったんだねぇ…
おかげで大騒ぎですよ…

でも良かったよ…
スーパー行って、店員さんに
シンタ!!!!!!!! とか言わないで…ップ!
わし  2009/07/17 13:11
・・・え?
シンタって読むんじゃないの・・・・

?
 kowka 2009/07/17 14:47
ママンちゃん

こんにちわー!

居った…ここにも居った…(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
http://gogen-allguide.com/to/tokoroten.html

ダメダメ! うちのオカンみたいになっちゃうよッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
わし  2009/07/17 18:10
え~~~っ、みんな、これ読めるの?? 一般常識だったのか。。。。

・・あ・・・あはは・・・ 漢字には強いつもりでいたのに、、、、、( T~T)
 kowka 2009/07/18 00:32
ママンちゃん

こんばんわー!

いぁいぁ~
変な読み方させっから、インパクトが強すぎて覚えているだけやてw
でも、音だけじゃぁ…おいらもわからんかったよ!

でも、もうコレで覚えたっしょーーーーー!
grill 2009/07/18 11:13
ははははは。
この時期のシンタは美味しいですねぇ。
シンタにも唐辛子を振る辛党です。
 kowka 2009/07/19 16:01
grillさん

こんにちわー!

残念でしょ?…気持ちは、わかるけど…
まぁ、オカンを擁護するんじゃないけどw
イキナリ、心太ある?と
メールしちゃう、オトンもどうか?と…

唐辛子!
関西の人は、黒蜜かけるそうだけども…
今度やってみる!
dotabata 2009/07/18 14:16
おかんはやっぱし最高!
確かにおとんも失敗したね・・・(爆)
しんた・・・docomoのCMを思い出したわ。プッッッ
わちも辛子より唐辛子を振る派です。kowkaちゃんは黒みつをかけて食べるの?
しんたに・・・
 kowka 2009/07/19 16:04
dotabataちゃん

こんにちわー!

まったくねぇ…
本当に、人に安らぎを与えられない…家族ですよ…。

あーやっぱり!
唐辛子かけるんだー!!!
おいらは、ノーマルなシンタ派です。
青海苔、辛子、酢醤油

黒蜜は…なーんか…
くずきりのようだけどもサー…
やっぱ、海臭い?っての?www
ニオイが合わない気がする…
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