体重の数値より、筋肉大事です。
筋肉とれててしまうと、歩くのと＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝っても大変。
やっと膝の上に、小さなもっこり出来てきて、愛しいっす！！

ジムで歩く事３０分、エアロバイクで３０分・・・で今朝は、ふくらはぎ
お尻の筋肉がだる～い。１週間ぶりのジムで、これよ！！
筋肉つけるの大変なのに、取れるのは簡単だわ～（：：）ノ

pino5ちゃん

こんにちわー!

筋肉って…でもなんかで…
1日7gがいいとこだと聞いてたんだけどねｗｗｗ
暑くて膨張したのかしら？？？
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

お友達のお父さんは、調教師してるんだけども
馬のねｯ!
やっぱ、馬さんも夏は身体の線がダラケルそうですわ…
夏と冬じゃぁ～やっぱ夏のが、ダラケルのねぇ…ｺﾞｸﾘ

裕次郎氏の命日なんだ～。
伸晃君はちゃんとお墓参りに出かけるのかな?

運動をやっている方の言葉は重いね～。
確かに筋肉ってそうだよね。（沈）

dotabataちゃん

こんにちわー!

そぉそぉ。
それどころじゃないかもねｯ! 選挙近いしｗｗｗ

運動っても、ただただ歩いているだけですけどｯ!
歩き回ってゴミ拾うくらい…ｯﾌﾟ!

脂肪遊戯ですね。(笑)

減らないのですよ。本当に。

飲んじゃったら、また増量していますよねぇー。怖すぎです。(^^ゞ

はりさん

こんにちわー!

ﾋﾞｯｸﾘしたわぁ…このままじゃぁ! ﾏｯﾁｮになっちまう!と
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

何もしないで燃えるスイッチを入れたいだけやのにぃ…
筋肉は…あまりゴチゴチして欲しくないのにぃ…

飲んじゃいました？
楽しいお酒は、増えないのですよ!

恋は知らずに燃えてしまう?!

恋よりも、、、脂肪が知らずに燃えて欲しいもんだわｗｗｗ

きのっちゃん

こんにちわー！

ねぇ…深いっしょ？(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!
いつの間にか!　燃えていたスイッチを探してますが…
まだ見つかりません…

404 Not Found

続きます…。