寒っ!【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

寒っ!

< 暑っ!   | no title >
昨日、今日と図書館の学習室のパソコン席通い。
エアコンが効いてPCを持ち込めば電源・インターネットも使えるし朝8:30~23:00まで使用
できるので、市民なら誰でもOKなので大変重宝。缶詰で勉強中。なのでカラダカラもアクセス
ができない大変集中できてとてもはかどる。席はほとんど満席に近いけど、いつ行っても使え
るので夏の間中利用しそう。
でも、3時間くらい座っていると、だんだん寒くなってくる。途中で長袖サマーセータを着込ん
で今日は9:00-17:00でした。


【記録グラフ】
ウォーキング
1km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ああそう 2009/07/16 23:12
何と贅沢な!!
悔しいじゃないのさ!と思いますが。
今日は朝早くから花壇の花はしおれるし、
水やりする私は早朝から照りつける太陽で
しおれていましたよ。
 Mogart 2009/07/16 23:24
あはは!申し訳ないですね。避暑気分で勉強三昧なんて
花と一緒にああそうさんが萎れちゃったんですか・・・・!それは大変
水をあげなきゃ はい! ざ|||||||||!
マーリー 2009/07/16 23:15
9-11まで図書館に!学生時代にもどった気分では?
暑さを忘れて避暑気分?
(羽織るもので調節できるなら暑いよりいいですよ。)
私が利用する図書館はアラカンさんとおぼしき男性が「昼ね?」をしている光景を目にします。
 Mogart 2009/07/16 23:28
ええ、今は全く学生気分です。9-17です。丸一日です。
 若い人たちと混じっています。アラ還さんと思しき方たち
も大変熱心に勉強しています。学習室では
ちょっと寝る雰囲気ではありませんね。
はりそん705 2009/07/17 09:17
貴重な場所ですね。
寒過ぎるのはいけません。
体壊しますよー。(^^ゞ
 Mogart 2009/07/21 10:14
そうですね。
ちょっと冷房効きすぎかも。時々外へ出るか、何か工夫しないと。
もやっとfat 2009/07/17 22:17
 こんばんは!図書館で丸一日過ごすってすごいな。考えてみればとても経済的です。税金払ってる訳だし利用しない手は無いですね。^^);
 Mogart 2009/07/21 10:15
確かに、経済的。税金の食いつぶしかも。
でも高い税金払ってるんだからいいか。
maruomaru 2009/07/18 00:53
そうなんですか?
そんなに朝早くから遅くまで学習室のパソコン部屋って使えるんですか?
私も日本に帰ったら絶対に通います。いい事を聞いちゃった!
図書館だから調べものもできちゃうし、一石二鳥ですね。
 Mogart 2009/07/21 10:17
いや、すべての図書館がそうかは?
パソコン席は自分がパソコンを持ってって使えるんです。ただしインター
ネットは制限があり、かなりのサイトがブロックされます。カラダカラ
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