これをキープしたい！！！【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

これをキープしたい！！！
< no title 　｜　これを継続だ！！！ >
これをキープしたい！！！ 画像1 これをキープしたい！！！ 画像2 これをキープしたい！！！ 画像3
22:00 氷 × 10 50ml
22:00 からだ巡茶 100ml（夜中：150ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 オレンジ 60ml
07:00 バナナ 90ml
07:00 プルーン 60ml
07:00 牛乳 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 300ml（午前：902ml)
12:00 水＆カフェラテ 200ml
13:00 からだ巡茶 100ml
15:00 お茶 200ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：580ml）
合計：1852ml（1632ml）

09:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：少し
13:00 トイレ：中
14:00 トイレ：少し
16:00 トイレ：中
17:00 トイレ：中
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