mikka【ジェンガ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

mikka
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【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
オルビス 高麗人参ミルクティー（1人前） 37 kcal
13時
学生生協 コロッケカレー（1人前） 567 kcal
16時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
18時
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
中華だし（1人前） 6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ミネストローネ（0.4人前） 75.7 kcal
20時
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
  1855 kcal
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