サボってました！22日目！【ジェンガ☆さんの健康管理カラダカラノート】

ジェンガ☆さん


1991年生(女性) A型大阪府

サボってました！22日目！

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パソコンからめんどくさい。。

でもけーたいだと繋がらないしなー。

お菓子食べすぎでたいじゅ戻ってきたよ。

【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	体脂肪率 30.2%	食事の記録 2352kcal
体重 62.8kg

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
スターバックスコーヒースターバックスラテホット豆乳ベンティ（1人前）	127	kcal
13時
おにぎり（1人前）	190	kcal
卵焼き（0.5人前）	55.1	kcal
コロッケ（0.5人前）	144	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
ひじき（0.2人前）	9.4	kcal
17時
杉丸物産葛湯（1人前）	119	kcal
19時
ステーキのどんハンバーグランチオニオンソース（1人前）	1125	kcal
辻利休抹茶ラテ（1人前）	62.3	kcal
	2352	kcal
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