ここの【ジェンガ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

ここの
< あさ
ね

【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
男前豆腐店 蒸しパン（0.9人前） 260 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 87.1 kcal
ロッテ コアラのマーチ　（2人前） 21.6 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
　さつまいも（0.5人前） 152 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
粉ふきいも（3人前） 308 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
  1233 kcal
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