7/17【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

7/17
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
おくら（0.3人前） 7.6 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
にくじゃが（1人前） 354 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
18時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
23時
セブンイレブン つけ麺（1人前） 532 kcal
  1758 kcal
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