日曜＠３連休2日目【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

kazuramさん

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1978年05月06日生(男性) AB型東京都

日曜＠３連休2日目

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【記録グラフ】

食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
チーズケーキ（1人前）	288	kcal
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
オリジン弁当いなり（1人前）	64	kcal
ツルムラサキ（1人前）	26	kcal
ルイボスティー（1人前）	---	kcal
15時
モスバーガーとびきりハンバーグサンドトマト＆レタス（1人前）	423	kcal
モスバーガーフレンチフライポテトL（1人前）	320	kcal
モスバーガーマスタードソースナゲット用（1人前）	70	kcal
モスバーガーチキンナゲット 5コ入り（1人前）	115	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 350ml（1人前）	147	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
16時
ウイスキー（5人前）	356	kcal
21時
アジ開き干し（1人前）	70.6	kcal
味噌汁（1人前）	53.9	kcal
	2024	kcal
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