25日目_リセット開始～！【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

25日目_リセット開始～！
< no title 　｜　26日目_初めての... >
日曜日のGOLFの後、最低値の68.5kgを記録したものの
その後の夕食、翌日の朝食を食べ過ぎ・・
な、なんと73kgまで増量！！どんだけ食べてんだ？＠＠自分・・
今日からまた再スタートだ！

それにしても美味しかったなぁ～♪

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
12時
卵焼き（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 15.2 kcal
ニチレイ パリパリ春巻き（1人前） 79 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
21時
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
サケのムニエル（0.6人前） 131 kcal
おくら（0.5人前） 24.5 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1486 kcal
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