no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
ワイン
6杯
ワイン（杯） のグラフ
 		アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
22時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1267 kcal
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