no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
デイプラス チーズ（1人前） 280 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 やくるとLT（1人前） 25 kcal
21時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
フジパン いもだらけ（1人前） 363 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
  1908 kcal
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