豆腐ハンバーグ【あべさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

豆腐ハンバーグ
< 今日もセコイヤ食べ... 　｜　焼き肉食べ放題 >
豆腐ハンバーグが激うま。

【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
若鶏の手羽塩焼き（3人前） 150 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷や奴（2人前） 166 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
14時
キリン 力水（1人前） 144 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
21時
キリンビール 淡麗ダブル [カン] 350ml（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さやえんどうと豆腐とカボチャのみそ汁（1人前） 100 kcal
とうふハンバーグ（1人前） 145 kcal
ポテトサラダ（1人前） 93.6 kcal
レディーボーデン　マルチ クッキーサンド（1人前） 204 kcal
  1706 kcal
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