no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日(日)

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【朝ごはん・昼ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 
【間食】 チーズケーキ コーヒー
【晩ごはん】 キーマカレー ビール
【体重・体脂肪率】 53.5kg 12.8%




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