no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

no title
< 梅雨の終わりを告げ... 　｜　no title >
【今日のウォーキングテーマ曲】



【感想】
　　


【体脂肪BeforAfter】
　


【メタボ撃退プログラム】
　×90分歩く
　×便秘猫に散歩
　×3食食べる　　　


最高気温　32℃　　☁


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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