no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月30日(木)

no title

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【今日のウォーキングテーマ曲】
 Stand By Me 


 http://www.youtube.com/watch?v=Vbg7YoXiKn0
【感想】
 ダーリンッ! ダーリンッ!!!
 どこなのよぉーーーーーーーーーーーーーーーーッ!!!
 ってくらいに歩けました…


【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 *90分歩く
 *便秘猫に散歩
 *3食食べる   


最高気温 32℃  ☀のち☁


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


はい。どぉも。おいらです。


さてさて、3号のアレルギーが
また! 猛威をふるい…
耳の辺りをまた、蚊に喰われたよーで…

朝から風呂に入れてやりました…

アレルギーなので、風呂に入れたって
良くなる訳でもないですがぁ~
少し、カユイのも楽になるよーなので
頭からシャワーでゴーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!

シャンプーも石鹸シャンプーです。

普通のシャンプーだと、すすぎ残しがあると
脱毛の原因になったりするし
普通でも3号には、強力なのかもしれないので…

純石鹸シャンプーですわ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ここんとこ、暑かったので
傷のところも毛がないだけで
だいぶ、強い皮膚になったから…パラボラ外してやったのですがねぇ…
目の上や耳を掻くよーになってから
やっぱ、アレルギー出てきましたよ…

根気良く、アレルゲン探さないと…






【記録グラフ】
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
麦茶(2人前) 4 kcal
玄米(0.5人前) 116 kcal
焼き鳥 鶏レバー(2人前) 66.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 皮(2人前) 430 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
千切りキャベツ(1人前) 11.5 kcal
心太(0.3人前) 7.2 kcal
瓜(塩漬け)(3人前) 1.9 kcal
12時
サッポロ飲料 オーシャンスプレークランベリー(1人前) 103 kcal
株式会社 神戸屋 カレーパン(1人前) 399 kcal
  1142 kcal
食事レポートを見る
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