no title【ko_maさんの健康管理カラダカラノート】

ko_maさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
デニッシュパン（0.5人前）	158	kcal
ヤマザキパン（0.3人前）	136	kcal
江崎グリコビスコ 20.6g（0.5人前）	49.5	kcal
9時
メグミルク鉄分のむヨーグルト（1人前）	139	kcal
12時
オムレツ（0.5人前）	50.7	kcal
トマト（0.2人前）	4.6	kcal
肉じゃが（0.4人前）	203	kcal
ハッシュドポテト（0.3人前）	43.1	kcal
フジッコふじっ子　おまめさん　黒豆（0.2人前）	6.4	kcal
玄米（0.5人前）	116	kcal
クノールカップスープ　コーンクリーム（1人前）	87	kcal
なとりフィッシュアーモンド（２４ｇ入）（0.4人前）	50.4	kcal
19時
すいか（0.4人前）	20.7	kcal
ダノンダノン　ビオ　野菜（1.2人前）	75.6	kcal
江崎グリコビスコ 20.6g（0.5人前）	49.5	kcal
21時
肉じゃが（0.2人前）	102	kcal
ブロッコリー（0.1人前）	3.3	kcal
かに玉（0.2人前）	34.3	kcal
マルハニチロ食品ゼリー de ゼロ　ブルーベリー風味（1人前）	---	kcal
つくだに（0.2人前）	1.7	kcal
フジッコふじっ子　おまめさん　黒豆（0.2人前）	6.4	kcal
ブルーベリー（1人前）	0.49	kcal
22時
カゴメラブレ 80ml（1人前）	35	kcal
	1372	kcal
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