最近超停滞なので【shuutoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

最近超停滞なので
< 夏バテ？！ 　｜　やったーv　 >
二、三週間前に運動をかなりきつくしてみようということで、きつくしてみたものの

なれてないせいか、翌日以降ぜんぜん体が動かす気力がわかなくて、あんまり成果が実りませんでした。

まぁやっと最近なれてきたんですが。


それで体重がこの二、三週間ほぼ一キロも変わってません！

まぁ見た目はちょっとだけ変わったかもしれませんが。


そんでやっぱり芸能人とかはご飯の量もものすんごくすくないんですよね。

だから、運動をきつくしようということで、食事は少々甘くしていたのですが、

これからは量をかなりカットして運動もなれてきたのでこれまで以上に頑張ろうと思います。

結局今までで一番減った時は減量を一番に頑張ってましたし、今月はこれでいこうと思います。

めざせ玉木宏！
コメント
浜ジョー 2009/08/04 14:47 
こんにちは～！

玉木宏、カッコ良いけど、ちょっと痩せすぎですよね？＾＾;
 shuuto 2009/08/08 16:02 
コメントありがとうございます。
玉木宏痩せ過ぎですかね〜？
男の自分からすると結構憧れる体です＾＾
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