−16kg目突入！！　＆　エコーズオブタイム【shuutoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

−16kg目突入！！　＆　エコーズオブタイム
< no title 　｜　１６kg突入　久々... >
いやぁ、何週間か振りの日記です。

毎日書いてたんですが、書くの面倒になってカラダカラにすぐいけるやつを消しちゃってました。

ここ最近結構ばたばたしていたんですよね。

ネットオークションをはじめて、Wiiをパソコンの画面でできるていうマルチメディアプレイヤーを買ったんですよ。（９２００円！）

まぁ、これくらいならいいかぁと思って買ったんですが...

これ、常識らしいんですけど、パソコンMacなんですけど、Macは映像映せないらしいんですよ。

そんで別に新しいモニターを買いましたt-t

送料手数料込みで５５００円！（衝動買いは怖い。。。

そんでついにそろった！と思ったんですけど、買ったマルチメディアプレイヤーに同封されてたケーブルがパソコン本体につなぐものしかない！

ということでコジマでケーブル買ってきました。（1000円！）

そんでやりたかったエコーズオブタイム（2700円！あぁもうお金が。。。orz）っていうの買ったんですけど、

はじめて、FFCCシリーズ買ったんですが、なかなか面白かったなぁって思います。

でも、結構簡単で、休日を使って三日でクリアしちゃいました。なんか準備の方が何倍も時間と労力とかかかってんだよなぁ〜。。。複雑です。まぁ今回のプロデューサーの河津さんには今年冬発売するらしいクリスタルベアラーっていうので期待してます！

ストーリー的にはお腹いっぱいだったけど。。。

まぁ、好きかどうかといわれると微妙なんですが。好きなストーリーはゼルダの夢見る島とか、子供の時にやったせいかもしんないけど、よかったと思います。こんな夢オチもいいなぁ、、、みたいな。

あと物語のキャラクタークリスタル病にかかった少女がいたんですが、その子は結局どうなったんだ？って思いました。分かった方がいらっしゃればめちゃくちゃ気になってるので教えてください！

あと、減量生活もまだまだ探索中ですね。

なんか痩せたと思っていても骨がすかすかになってしまったり、筋肉が落ちてるだけだったり、あんまり代謝によくなかったりとかいうことがあるらしく、ちょっと考えさせられます。

まぁ自分の場合は毎日運動してるから大丈夫かなぁ？？と思ってるんですが。

でもエコーズオブタイムをやった三日間は食べる→ゲーム→寝るって感じで全然運動はしませんでした笑　でも、引きこもってたわけじゃありませんよ汗

最近夜は野菜類だけにしてます。

ドレッシングをかけはじめてから、そうゆうことができるようになったんですが、、

今まではドレッシングは体によくないと思ってたんですけど、これで野菜食べれるならまぁいいかなぁと思ってます。

ドレッシングをかけると驚くぐらい野菜がおいしく感じますね。当たり前ですが。

これからみなさんも頑張っていきましょう。今日ではじめて半年たつかな？？

コメント
liberty 2009/07/08 06:37 
すごい減量ですね。コツはなんでしょうか？
私はちっとも痩せずに、食欲いっぱいで困っています。
多分根性が足りないのだと思うのですが、すぐ挫折してしまい食べてしまいます。
何かいい方法があれば教えてください。
 shuuto 2009/07/08 20:06 
コメありがとうございます。
頑張っていらっしゃるのに痩せないのは辛いですよね。
自分の場合ここしばらくは食べる時間を最近気をつけてます。
夜7時以降はできるだけ食べないようにとか。
それに合わせて空腹を感じないようにご飯を食べるようになったかなぁと思ってます。
朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯、という意識はせずに、空腹を感じないように必要な栄養を意識しながら、食べてると、ちょっとご飯の時間が変わりましたね。
一日で一番多く食べる時間を夜以外につくって、昼ご飯を遅くし、晩ご飯の3〜4時間前に食べたりするとあんまり苦しくなく夜の量を減らせます。というか、あんまり食べれませんしあんまり夜中お腹すきませんです。
コツっていうかちょっとズボラかもしれませんが一回試してみてはいかかでしょうか？
liberty 2009/07/11 09:28 
レスありがとうございます。
私の場合、確かに夜遅くに食べて、すぐ寝る生活なのでできるだけそれを改めるようにしてみます。
できるかな（？）、まっ、とりあえず。(#^.^#)
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