夏!【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日(日)

夏!

< 早起き  | 2つの意味で >
夏! 画像1 夏! 画像2
8月です。
夏です。
晴れてます。

今日は海に行く~♪
何年ぶりでしょうか…
もうウキウキですよ。

体力が最後まで持つことを望みます(´・ω・`)

【朝ごはん】
蜂蜜トースト半分、ヨーグルト、うなぎ
【昼ごはん】
流しそうめん、おにぎり、ケーキ、焼き肉、焼き芋、ジュース、ビール、スイカ、枝豆、漬け物
【晩ごはん】
チーズカレー

【今日の感想】
久しぶりの流しそうめん&海♪
子供に混ざってはしゃいできちゃいました。

3世代7家族が集まったら半分くらいが子供。
少子化って何?てな勢いでした…

食べ続けていたのとはしゃいだのでだいぶ疲れました。
明日起きれるかな…

【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
けあべあ- 2009/08/02 08:17
おはようございます!
そちらは晴れですか\(^^)/
こちらは雨です。
楽しんできてくださーい♪
海いいですね、夏って感じがします!!
 紗羅月 2009/08/03 20:02
めちゃくちゃ良い天気でしたよー。
試合前なのに雨で残念でしたね。
千尋 2009/08/02 08:31
晴れてよかったね。
体調よくなってよかったね。
いっぱい楽しんできてくださ~い。
いってらっしゃい!!
 紗羅月 2009/08/03 20:02
実は体力微妙でしたが。。。
そこは気合で乗り切ってきました~。
おかげで今週もへろへろ。
わし  2009/08/02 08:35
スタミナ付けるために朝からウナギ食ったのねん。

思いっきり楽しんでこーい!(^o^)ノ
 紗羅月 2009/08/03 20:03
これは、次の日の日記を見てもらえばわかるんだけど
母親が大量に送ってきたのよね。冷凍食品。
冷凍庫に入りきらなかったものからたまたまチョイスしただけなのだ。
きこたん 2009/08/02 08:36
ビキニの新妻さん・・?(〃∇〃) てれっ☆

楽しんできてねー♪へ(^^へ)))))(((((ノ^^)ノ うほほーい
 紗羅月 2009/08/03 20:04
ビキニは相方から許可がでませんでしたー(-_-;)
むしろ水着になることすら不可能。。。
みんなが楽しそうに泳いでいるのを足だけつけて眺めてましたとさ。
芽多忙鰻太郎 2009/08/02 09:19
朝からウナギ食ったのねん。  ウラヤマシィー (〃∇〃)てれっ☆

思いっきりじゃれてこーい!(^o^)ノ
 紗羅月 2009/08/03 20:04
おいしくいただきました<m(__)m>
夏は鰻に限りますね。
子供とじゃれてきました~。
megulalala 2009/08/02 11:06
いいなぁ~海・・・
今年はこっちは入れないかも。
暑くならない!!><
楽しんでくださいね~♪

 紗羅月 2009/08/03 20:05
もうね、何年ぶりだろう、って感じです。
最後に家族で海に行ったのが中学生だったから。。。
10年以上前!?
com 2009/08/02 13:11
海、楽しんで~
 紗羅月 2009/08/03 20:05
楽しんできました~♪
はりそん705 2009/08/02 13:57
楽しんで行って来てね。\(^o^)/
気を付けて!!!!
 紗羅月 2009/08/03 20:06
楽しかったです♪
子供がいっぱいで、いかにもな日本の夏休みって感じでした~。
kyo-ka 2009/08/02 14:56
おお!これは、そうめん流し!!!
晴れて良かったですね!
人気がないようですが・・・プライベートビーチ?

 紗羅月 2009/08/03 20:06
わざわざ前日に竹を割って用意してくれたのだそうです。
おじいちゃん(私にとっては職場の人)は孫には甘い甘い。
人、少なかったですよー。
シトロン 2009/08/02 17:16
シトロン
沙羅月さん、今日晴れていて本当に良かったね・・・

楽しんで海でね・・・笑
 紗羅月 2009/08/03 20:07
恐ろしいくらい良い天気でしたよー。
楽しんでこれました。
広島って海がいっぱい。山もいっぱいでいいですよね♪
浜ジョー 2009/08/03 10:37
ん~~~! 今年は海、行けるかな~、私は。^^;
まぁ~、行ってもひたすら、ビールなんですけどね。
 紗羅月 2009/08/03 20:08
運転手ばかりでビールは最初の1本だけでしたねー。
ま、よくみたら家主は焼酎かっくらってましたが。。。
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