no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC プロテインダイエット　ココア味（1人前） 177 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
13時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
14時
VAAM ヴァームウォーター（1人前） 0 kcal
20時
餃子（3人前） 1145 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
大根とキュウリのサラダ（明太マヨネーズ和え）（0.5人前） 133 kcal
oto にぎりずし　25g oto（5人前） 220 kcal
22時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2339 kcal
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