37日目_ペタペタ【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>neo22さんのトップページ>記録ノートを見る>37日目_ペタペタ
09年08月02日（日）

37日目_ペタペタ
< 36日目_反省と目... 　｜　38日目_梅雨明け >
昨夜は『夏酒を楽しむ会』にお呼ばれされてきた。
ホノカにヒノキの樽の香りがしてすっきりとした飲み心地の
美味しいお酒だった＾＾♪
・・・が、飲みすぎた。
爆睡！！久々のお泊りｗ

あ～ぁ今日も1日雨かな～～～
湿度が高くて部屋中ベタベタ・・キッチンの床も歩くとペタペタ、、ペタ。
ウルサイなぁ。。

打ちっぱなしへ行こうと家を出た途端、雨がポツポツ、、シトシト、、
ザァーーーーーーーーーーーー！！！
なんてこったい＞＜；
今日はアプローチが散々。
これは雨のせいぢゃないが・・・。
まだまだだなぁ。

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
そうめん（1人前） 450 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（0.3人前） 17.3 kcal
アスパラ肉巻き（0.3人前） 62.2 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1432 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE