no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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23:00 氷、炭酸、コーラ （夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 牛乳 20ml
07:00 炭酸 30ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコイダン 200ml
11:00 カラダ巡茶 200ml（午前：912ml）
12:00 茶＆スープ 200ml
12:00 スイカ 100ml
13:00 からだ巡茶 210ml
16:00 豆乳 200ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：690ml）
合計：1972ml（1802ml）

06:00 トイレ：少し
08:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：中
11:00 トイレ：少し
14:00 トイレ：少し
17:00 トイレ：中～普通
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