脱出！！！【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

脱出！！！
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脱出！！！ 画像1
23:00 いっぱい （夜中：300ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 プルーン 70ml
07:00 ヤクルト 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコイダン 200ml
11:00 カラダ巡茶 200ml（午前：962ml）
12:00 茶 150ml
13:00 からだ巡茶 210ml
15:00 コーヒー 190ml
20:00 コーラなどなど 80ml（午後：630ml）
合計：1962ml（1892ml）

06:00 トイレ：中
08:00 トイレ：中
10:00 トイレ：中
11:00 トイレ：中～普通
15:00 トイレ：中～普通
17:00 トイレ：少し～中
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