no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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いっぱい歩いたから
体脂肪は減ったけど
体重やばい（´;ω;｀）
女捨ててるよね、こんな体重...

【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
ひき肉の油揚げ（1人前） 287 kcal
レーズンパン（0.3人前） 56.5 kcal
ドトールコーヒー ココア（1人前） 185 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 519 kcal
19時
サミット しゅうまい（4人前） 248 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スイカ（0.3人前） 15.5 kcal
  1627 kcal
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