no title【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 9.7 kcal
12時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ささみ（1人前） 210 kcal
20時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  919 kcal
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