ハンドメイド【kanarinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

ハンドメイド
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昨日の花火の疲れのせいか、今日は動く気がせず。

夕方からユザワヤに買い物に行き、真夏だというのに
ルームシューズの中敷に使うためのボア生地を買ってきました☆

仕事やら、快気祝いに贈ろうと思ってるバッグ作りやら、
「やらなきゃいけないこと」がたくさんたまってるので、
実際にできるのは秋ごろかも＾＾；

こうして、生地ばかりがどんどん増えていくのでした＾＾；

がんばりすぎない程度にはがんばらなきゃ＾＾

☆そういえば、さっき大きな地震がありました。
最初に揺れた段階ですぐに気付いた私は、様子をうかがってると、
すぐに少し大きな揺れが・・・
子供たちをダイニングテーブルの下に避難させ、すぐに窓を開けました。
避難させようと思うほど大きな・・・というより、長い揺れは久しぶり。
逆にいえば、まだ避難させる余裕があるくらいの地震で良かった・・・。
次男はこういう揺れは初体験だったので、とても怯えていたので、
安心させなきゃ、と「大丈夫だよ～。このマンションはすごく強いんだからね～」
と笑っていましたが、内心、めっちゃ怖かった～＞＜

震源地は東海地震と同じ場所。9月は防災の日。
東海地震は予知できるというけれど・・・。

みなさん、備えは万全ですか？
うちもそろそろ、食料品の期限を確認しておかないと☆

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
16時
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
20時
中華スープ（1人前） 107 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼肉（1人前） 755 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1821 kcal
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