no title【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 9.7 kcal
12時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
ささみ（1人前） 210 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ZAVAS プロテイン（2人前） 156 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1120 kcal
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