きょうのごはん【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

きょうのごはん
< no title 　｜　今日は暑くなりそう... >
【朝ごはん】 しろごはん、とりしょうが、ごぼう、メンチカツ（衣半分撤去

【昼ごはん】 マカダミアフランス3分の2　ベーコンエピ2分の1　チーズケーキをかじってみるがいまいちでやめる

【間食】 しろごはん　半膳　トマトチャーシュー＋ヨーグルトの水切り　おくらときゅうりとレタス　　　最中半分こ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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