no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローソン VLスポーツドリンク（0.5人前） 99 kcal
10時
ローソン VLスポーツドリンク（0.5人前） 99 kcal
12時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（0.7人前） 170 kcal
東洋水産 マルちゃん 俺の塩 [カップ] 122g（1人前） 563 kcal
ほっともっと デミハンバーグ弁当（1人前） 812 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（0.3人前） 72.9 kcal
18時
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
森永製菓 チョコボール　キャラメル（1人前） 145 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
21時
つけ麺（1人前） 1519 kcal
22時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前） 137 kcal
フタバ ふんわりかき氷（1人前） 111 kcal
23時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 195 kcal
  4075 kcal
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