no title【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 15.8 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
ZAVAS プロテイン（2人前） 156 kcal
22時
ささみ（1人前） 210 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1254 kcal
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